由于肥胖导致胸部赘肉多，怎么样减掉胸部赘肉

      你好，根据你的描述，由于肥胖，导致胸部的赘肉比较多，建议你去跑步，每天跑步30分钟，运动完之后进行局部按摩，这样有助于减去胸部的赘肉，同时控制一日三餐的饮食，只要吃六分饱，不要吃油腻油炸高热量的食物，睡前三小时不要吃任何的食物。
      

      指导意见：
      不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
      

      指导意见：
      建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
      
      以上是对“由于肥胖导致胸部赘肉多，怎么样减掉胸部赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！