现在身高才164我怎么才能再长高点

      病情分析：
      您可以去医院拍个X光片，我们医院拍的话就不到一百元！看看骨骼线是否闭合了
      指导意见：
      如果没有闭合，肯定可以在长高，多适当吃一些补钙的食物！每年的5月和10月是长个的最佳时期，补钙是必需的，可以促进骨骼的生长。
      

      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      

      指导意见：
      一般来说，你的情况过了发育期，长高的希望就不大了。
      
      以上是对“现在身高才164我怎么才能再长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！