健康咨询描述:
不知道这是否就是睡眠障碍.一段时间长时间不能入睡,睡醒后再不能入睡,睡眠时间明显不足.针灸能治吗?
53岁,身体状况良好,
近段时间主要睡眠不好,易醒,不易再入睡,
曾经的治疗情况和效果: 服用过褪黑素和中药,一段时间有用,但过了又不行了.
想得到怎样的帮助:请问医生,我这样的年龄是更年期所致吗,针灸理疗可治吗?给些建议,谢谢!
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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