健康咨询描述: 我的重量120,高度155,
曾经的治疗情况和效果: 曾经没有什么过敏药物。
想得到怎样的帮助:山楂,何首乌,决明子,能减肥吗
病情分析:
您好!根据您描述的情况来看,您的体重处于超重的范围内。
指导意见:
您好!要想减肥首先是要身体热量处于负平衡的状态,即吃的少,动的多,但是不是要节食,建议您养成合理饮食、适量运动的良好习惯,尤其是晚饭半小时后的运动对于减肥十分的有帮助,一定要坚持。祝您减肥成功。
医生询问:
不知道您平时有运动习惯吗?您的主食量吃的多吗?平时吃油炸食物多吗?
病情分析:
你好。根据你的描述,你的体重偏重,山楂,何首乌,决明子有一定的减脂作用。
指导意见:
山楂,何首乌,决明子,确实有一定的减脂作用,但主要还是针对血管内的血脂。如想要减除身体的脂肪,建议多运动,可以试试针灸减肥(如埋线减肥)。
希望以上回答可以帮到你。
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