健康咨询描述： 医生，您好，我很恐惧狂犬病，
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医生，您好，我很恐惧狂犬病，很担心会得狂犬病，经常反复洗手，反复漱口，一个月前，我在公园里散步，膝盖擦到了公园的桌子上，我看了下，有点白痕，旁边有两只猫趴在那里，我担心是被狗或者猫抓了后跑了，又担心是那两只猫抓了我后跑过去趴着的，我为这件事情快疯了，工作没有心情，每天都上网查资料，越查越害怕，吃饭也经常吃不下，常常失眠，请问医生，我该怎么办
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病情分析：
目前你患有明显的恐惧症伴有强迫行为
指导意见：
建议你最好还是及时到医院的精神科或者心理科进一步诊治，根据病情选择药物治疗及心理治疗，平时的话，多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度的胡思乱想
你好，害怕得疾病而引发反复的清洗或回避行为，在强迫症中是很常见的一类。如果你清洁的行为很多，回避的东西也很多的，慢慢就会变成了越焦虑越洗，越洗越痛苦，这样的一个恶性循环了。如果你觉得对你生活影响大，感到痛苦的话，还是尽早去专业机构进行诊断，以便于及时得到治疗。及时发现、尽早治疗是对自己和家人明智的选择。
此病越早合理治疗越好，否则会加重病情以及影响正常的生活，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的
以上是对“健康咨询描述： 医生，您好，我很恐惧狂犬病，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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