一直恐惧狂犬病怎么办？

      根据你的描述，你主要是精神紧张引起的症状，首先要调理好自己的心态，不要考虑这么多。现在得狂犬病的不是很多，狂犬病也不是这么容易引起的。你只要没有被狗咬，或者身上没有伤口，就不害怕得狂犬病，也不用注射狂犬疫苗。可以找心里医生看看。
      

      病情分析：
      狂犬病毒主要是通过被狗咬伤或者抓伤以后传染的。狂犬病毒在空气中一般不会存活的。根据你描述的情况，只是被狗舔了一下，不需要注射狂犬疫苗。
      指导意见：
      保持心情舒畅，不要有思想压力，不要想的太多。以后尽量避免和狗接触，以免引起不必要的麻烦。