近来十分火的左旋肉碱对减肥真的有帮助吗？
女 | 25岁 2012-08-03 21:44:34
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健康咨询描述： 近来十分火的左旋肉碱对减肥真的有帮助吗？有什么科学依据吗？我应该按怎样的食谱吃才能减肥
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2012-08-03 21:53:32
指导意见：
合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒为好
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