学跳舞不知道怎么把筋给伤着了快3个月

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。伤者筋骨注意考休息。
      指导意见：
      筋骨受伤就是好的很慢的，只有增加休息时间。
      

      病情分析：
      你好，这个症状描述，一般是可以考虑为筋膜拉伤导致的！
      指导意见：
      建议你，可以做，注意饮食，抗生素药物青霉素和丹参滴液做对症静滴治疗，以及局部用云南白药酊做对症治疗！

      病情分析：
      自诉由于运动锻炼不慎导致肌肉拉伤，已经三个月，还存在症状。
      指导意见：
      像你诉说的情况，而如果是拉伤肌肉而言，需要保养结合治疗，封闭针不注射，也需要治疗，疼痛期间需要休息，结合外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复不痊愈。
      
      以上是对“学跳舞不知道怎么把筋给伤着了快3个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！