前天走路的时候下意识的挺了下腰，突然感觉

      病情分析：
      你好，建议到医院拍个片子看看吧
      指导意见：
      还是考虑局部扭伤，建议用热毛巾热敷一下，同时贴膏药，如果还不缓解，就尽快到医院进行治疗
      

      病情分析：
      根据你的描述你可能是腰扭伤引起的，不像是腰椎间盘突出的表现。腰椎间盘突出一般会有一侧腿麻的表现。
      指导意见：
      外用膏药是可以的，你最好再口服上氯唑沙宗片和布洛芬片来治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述可以知道你的腰伤多数应该属于腰肌扭伤。
      指导意见：
      如果要是特别疼可以拍个片子看看。建议疼时候多卧床休息。同时注意有意识的经常轻柔的活动一下。过了三五天以后一般应该能好转。
      
      以上是对“前天走路的时候下意识的挺了下腰，突然感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！