病情分析:
你好!可以试下粗盐减肥法洗澡前,取粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。然后用热水把粗盐冲洗干净就行了
指导意见:
还有按摩法这是一种最常用的腹部减肥法,按摩可以提高皮肤的温度,减少肠道对营养的吸收。减肥没有快速的方法的,只有持之以恒有才有效果的
指导意见:
你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。
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