主要病症是：我的脚很冷的

      脚经常出现比较冷比较凉的现象，可能是与宫寒也有一定的关系，这种情况还有可能会出现月经时腹部疼痛等现象，这种情况平时要做好腹部及腿部的保暖现象。或者服用一些中药进行调理。
      

      指导意见：
      你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
      
      以上是对“主要病症是：我的脚很冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！