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经期可以吃那些水果呢?

女 | 24岁 2012-08-18 10:30:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 没有太大的症状,就是来了浑身软的啥也不想干,有时候头晕

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:我想知道经期应该可以吃的哪些食物,水果,不能吃哪些?

医生回复区

高惠娟
高惠娟 济南市中医医院   主治医师 擅长: 擅长治疗月经病,阴道炎,盆腔炎,不孕症等妇科常见病 帮助网友:27593
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2012-08-18 10:31:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况是属于经期血虚的表现。
      指导意见:
      建议您饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,喝些大枣板栗鸡汤,平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜

2012-08-18 10:34 ask29981218a2 追问

那医生我还想知道这不影响怀孕吧?

2012-08-18 10:35医生回答:

不影响

刘玉杰
刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎, 帮助网友:96559称赞:1
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2018-06-18 09:27:32 我要投诉

      你好:月经期注意一些寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃。可以多吃一些温性或者是性平的水果。例如温性的水果包括有榴莲、荔枝、香蕉等等这些。比较平和的水果,例如苹果这些可以食用。有一些水果例如西瓜这些相对于比较寒凉。在月经期的时候尽量不建议食用。
      

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