健康咨询描述: 我的姨妈每次来的时间不规律,有时候在这期间的头两天会出现痛经的现象。后来经过调理才慢慢正常,没有明显的不舒服,有回吃东西吃了一些生冷的东西,结果受不了,又出现痛经了。
想得到怎样的帮助:经期不能吃那些食物呢?
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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