脾气不是很好，脸上有很多白色的颗粒，是粉

      您好，这种情况建议您合理饮食，忌吃油腻，生冷，海鲜类食物，平时保持心情愉快，积极锻炼身体，多吃水果蔬菜，希望对您有所帮助。
      

      你好，最好能发个图片过来看一下，你所说的颗粒有多大？米粒大小，还是黄豆大小，有多少是密集的还是分散的？比较常见的情况是粉刺，可以外用阿达帕林凝胶。
      

      你好，看到你说的这种情况和描述的症状，考虑是粉刺，是因为内分泌失调引起的。可以外敷维生素a酸软膏。建议你平时放松心情，保持乐观的情绪。避免激动劳累。适当去户外锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“脾气不是很好，脸上有很多白色的颗粒，是粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，初步认为和内分泌紊乱有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.