肌肉、筋拉伤

男 | 32岁 2012-08-21 20:32:03 1人回复来自

健康咨询描述：好久没有运动过了，整天都是公司家里呆着，昨天晚上往柜子上放一只大皮箱时，点着脚尖，猛得一用力，把脚拉伤了，脚肚子都有点肿了，一按抽着痛，好像是扭到脚筋了，当时抹了点活络油。早上起来还是肿的，走路那脚筋像是抽短了一样，绷着痛，这需要用什么药好？

想得到怎样的帮助：肌肉拉伤怎么办？

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2022-11-01 13:58:20 我要投诉

你好，根据你的描述，可能由于活动少，肌腱，韧带比较紧，不松弛或者外伤等导致。建议伤后48小时内冷敷，以减轻肿胀疼痛，48小时后用艾叶，红花加入温水烫洗患处，可以活血通络，加强体育锻炼。

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