指导意见:
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.在此期间有性生活,怀孕的机率较高
你好,这个建议顺其自然,尽量不要刻意,备孕期间可以吃点叶酸,一般是孕前三个月开始服用就可以,要保证好饮食营养,放松心情,生一个健康可爱的宝宝,祝你健康快乐
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