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我16岁正在减肥，早上晚上喝什么牛奶比较

男 | 16岁 2012-08-23 16:29:52 3人回复来自

健康咨询描述：我16岁正在减肥，早上晚上喝什么牛奶比较好？纯奶？酸奶？

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2018-03-17 11:55:04 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，我建议你可以喝点纯牛奶，一般情况下像早上的话一百也不要空腹喝牛奶，也可以配合点面包啊，其他的一些杂粮类的就可以了。

栗全英国药同煤总医院主任医师擅长: 心脑血管急症治疗，高血压，糖尿病慢阻肺的治疗。,高帮助网友：17637

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2018-03-17 12:14:51 我要投诉

      指导意见：
      你好，少年男性，体重指数高吗，想减肥，和酸奶可以促进食欲，条件脾胃失调，建议和牛奶，多吃水果和蔬菜，控制食物的总量，不吃油炸食品，祝你健康。

nhlqh 其他帮助网友：7731称赞：141

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2012-08-23 16:30:47

      指导意见：
      你好，建议运动减肥，同时饮食上稍微的控制一下

      以上是对“我16岁正在减肥，早上晚上喝什么牛奶比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！