怎样才能快速把胳膊瘦下来

      你好，中医减肥主要通过针灸相应的部位。现在单纯性肥胖，多伴有内分泌紊乱。各种激素，尤其是胰岛素，性激素，肾上腺皮质激素等异常，可以通过针灸来调理内分泌，使激素趋于正常。
      

      你好。如果这种情况，最好还是尽量的针对于某一个部位进行专门的健身，不建议应用中减肥的药物，这样的话对身体有一定的影响，建议可以到健身房专门问一下健身教练，制定一个健身方案。
      

      指导意见：
      要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“怎样才能快速把胳膊瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！