腰椎盘膨出，骨质增生要注意些什么

      指导意见：
      椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术。

      你好，根据你身体出现腰间盘膨出不止增生的表现情况，日常生活，避免身体受寒，受凉和过度疲劳，通过针灸按摩，理疗，牵引等方法进行综合性调理身体。

      一般来说，在急性期有症状时最重要的是加强休息，以卧床休息为主，限制腰背部活动度和活动量，避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背扛重物等动作，注意劳逸结合，避免剧烈运动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，如半导体激光照射或者远红外线照射等，症状严重时可以局部外用扶他林或者青鹏软膏，局部贴敷氟比洛芬巴布膏或者云南白药膏，也可短时间口服药物控制症状，如西乐葆（塞来昔布）与妙纳（乙哌立松）、弥可保（甲钴胺）、迈之灵联合服用；待症状减轻消失后，则以加强腰背部肌肉力量锻炼为主，如小燕飞和平板支撑，同时推荐开展瑜伽和游泳等拉伸性运动方式。
      以上是对“腰椎盘膨出，骨质增生要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这么年轻，出现这种表现的话，还是要特别小心的。首先你一定要多休息，平时千万不能过于劳累，更加不能提重物，这样的话会加重你的脊椎的负担。

      指导意见：
      你好,骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.