腰间盘突出，膨出，腰椎盘变性，骨质增生

      您这种情况多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以局部外用天和骨通贴膏或者氟洛比芬贴，口服腰痛宁胶囊、甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。

      1.绝对卧床休息，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。2.牵引治疗采用骨盆牵引，需要专业医生指导下进行。3.理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
      以上是对“腰间盘突出，膨出，腰椎盘变性，骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      按照你所描述的这种情况，如果说你用药膏的话，它也是能够起到一定的这个治疗作用，但是说他的这个药膏，他也是有活血化瘀的，对于凝贡献的这个效果的话也是比较缓慢，并不能够起到彻底的治疗

      病情分析：
      你好，你的情况属于是腰椎间盘突出压迫神经导致的腰酸腿麻木。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，可以先选择腰部针灸推拿牵引保守治疗，如果效果不好再选择射频消融微创治疗。