对声音特别敏感，有时候困的不行了，要是有声音还

女 | 23岁 2012-08-26 23:47:07 3人回复来自

健康咨询描述：对声音特别敏感，有时候困的不行了，要是有声音还是睡不着，必须得安静了才能睡，早上听见点动静就能醒，晚上爱做恶梦，早上起老脑子特别累，已早上脑子都是昏昏沉沉的，经常感到浑身乏力，想睡觉，但是醒来后又不解乏，极度缺乏安全感，抗干扰能力特别差，已经与好多年了。

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2012-08-27 05:19:05 我要投诉

      指导意见：
      你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；

相华国药同煤总医院主治医师擅长: 重症医学科2，重症医学常见危重急症的诊断及治疗帮助网友：18775称赞：2

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2018-04-08 22:58:52 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题，像这种情况的话，可能是由于肾虚所导致的，平时一定要注意好，多加补充一下自己的身体，可以吃一些补肾的食物，平时也要注意，不要给自己过大的心理压力和精神压力。

张英二级心理咨询师擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长帮助网友：2044

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2018-04-08 22:14:20 我要投诉

      你好！这个问题已经困扰你很多年了。应该特别难受吧你的睡眠质量一直很差。这个问题的确不能小看。你去医院检查过身体吗？假如没有器质性病变的话，我建议你找专业心理咨询师做咨询。

      以上是对“对声音特别敏感，有时候困的不行了，要是有声音还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！