健康咨询描述: 我胃寒,网上大夫说中医可以调理,请麻烦能告诉我调理的方法吗?
你好,根据您的情况来看,建议您平时一定要注意腹部保暖,不要着凉,注意饮食要清淡,多吃一些温热易消化的食物,不吃辛辣油腻刺激性的食物,另外可以食用一些暖性食物。
胃寒可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的,温胃舒颗粒也是不错的.胃饮食要规律,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时避免饥饱不调,少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整,保持心情舒畅,注意腹部保暖,加强日常锻炼,从而达到促进脾胃运化的作用。
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