本人160的身高，体重只有四十公斤。体质也不好

      根据你提供的信息，你的体重是偏瘦的，这种情况下单纯吃红参是没什么效果的。你平时的你说怎么样？胃肠道的消化功能怎么样？能详细的说一下吗

      病情分析：
      可以服用。红参可以用来补气血，体重轻，体质不好，中医理论就是禀赋不足，气血亏虚。
      指导意见：
      可以服用，当茶泡着喝，炖排骨，炖鸡等都可以。还可以加点当归，枸杞，熟地等补气血的药物一起服用。

      你好,看你的症状,初步诊断应该是体虚.而红参的特性是味甘,微苦,性温,有大补元气,复脉固脱,益气摄血的功效.一般而言,年老体弱而且身体虚寒的人,可以适当吃一些红参,妇女产后体虚者,也可以吃一些红参,但脾胃虚寒的人尽量少服.指导意见：因为体虚又分气虚,血虚,阴虚,阳虚四种类型,针对上述不同的类型都有各自的医治和进补方法,服用的参类也各不相同.为了你的健康,在这我也不能乱下断言,你也不用过分担心,也别任意听信别人的推荐,所以建议你尽快到医院检查一下,至于红参是否适合你服用,最好请听医嘱.毕竟是药三分毒,你尽量还是以天然食物为进补物.祝你早日康复.
      以上是对“本人160的身高，体重只有四十公斤。体质也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！