健康咨询描述: 腰椎一直都不太好,但是如果平时保护的好就不会有太大的问题,最近天气太热,吹空调吹的太猛了,从前天开始,腰椎疼痛,发板僵硬,在家躺了两天也没有太明显的效果,还没去检查,应该是腰椎间盘突出的问题吧,所以才导致一直都没有好转。
想得到怎样的帮助:请问:怎么消除我腰椎的不适感?
你好,根据你提供的信息,我很高兴能为你分析这个问题,如果是椎间盘突出急性期可以脱水减轻神经根水肿,少做弯腰的活,不要搬重东西,坐高凳子,睡板床,希望我的分析能为你提供帮助,如果症状重,建议到当地医院及时就诊,祝你早日康复!
你好,如果平时腰椎不太好的人群,要格外的注意腰椎部的保暖,避免着凉。可以口服根痛平颗粒或者附桂骨痛颗粒进行治疗,也可以采用物理方式辅助治疗比如烤电针灸按摩等
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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