产妇怎么才能让松肚皮瘦下来具体的做

      你好，根据您的情况描述，建议您平时可以做一些，有氧的运动来进行调理内容可以做健身操，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以减少晚餐主食的摄入！
      

      你好，产后的新妈妈们需要注意，在饮食上应少吃多脂肪高热量的食物，本身腹部就很容易会松弛，如果再吃多脂肪的食物，那么，会增加腹部的脂肪堆积，从而令松弛的赘肉感更加明显，也不利于收紧腹部。所以，在饮食上也是需要多多注意的，可以多吃一些低热量少脂肪的水果蔬菜，在为身体增加营养的同时，也能够减少腹部的赘肉堆积，从而恢复苗条的好身段。
      

      指导意见：
      你好朋友，这种情况建议你最好注意加强锻炼，调理生活，不要使用药物，有副作用
      
      以上是对“产妇怎么才能让松肚皮瘦下来具体的做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！