我腰间盘突出好多年了老是疼痛怎么治愈能好

      你好一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。
      

      你好，根据你的描述，腰椎间盘突出症，如果病史时间较长，症状严重，反复保守，治疗效果不好，建议需要做ct或者核磁共振检查，明确突出的部位，截断和严重程度，必要时手术治疗，有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢。
      

      腰椎间盘突出症的主要治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。通常腰椎间盘突出症可以自愈，因此多数情况下首选非手术治疗的方法。在病程6个月以内接受治疗的患者获益最大。对于神经受损逐渐加重或非手术治疗后疼痛不缓解的患者，可以考虑手术治疗。
      
      以上是对“我腰间盘突出好多年了老是疼痛怎么治愈能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！