有问必答网外科骨科脊髓脊柱外科腰椎病 → 椎间盘突出症康复锻炼怎么做能收到好的效果

椎间盘突出症康复锻炼怎么做能收到好的效果

男 | 45岁 2012-09-01 09:56:45 2人回复 来自

健康咨询描述: 我的椎间盘突出很严重而且有时候还有脚步发麻的问题出现。我做过手术但是现在好似又病发了。我想知道术后的康复锻炼有哪些方法效果狠好的。我一直都是在吃药在治疗没有什么效果

想得到怎样的帮助:我想什么运动还有食物可以帮助我以后不会那么难受

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李文鹏
李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 开放性骨折, 脊柱骨盆骨折,骨关节感染,颈椎病,股 帮助网友:33564
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2018-04-23 17:26:25 我要投诉

      你好。针对你的问题。建议上传近期复查的片子后给予具体建议。目前初步建议腰部热敷,腰围保护,营养神经治疗,比如甲钴胺等。您说的下肢麻木,没有感觉,是神经损伤来的可能。定期复查。同时也欢迎你有问题继续追问我。
      

李云恺
李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友:37732称赞:1
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2018-04-23 17:31:29 我要投诉

      您好,椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重,有脱出的情况等,或者严格保守治疗一段时间效果不理想,需要手术治疗,方法包括椎间孔镜,椎间盘镜等微创,和开窗手术治疗,可以食用牛奶小鱼虾木耳海带等
      

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