焦虑性神经症是怎么回事？

      病情分析：
      焦虑是一种常见的普遍存在的心理现象，通常是对未知的，将要发生的事或将要面对的人产生的一种困惑，恐惧，害怕而产生的一种心理压力。如果持续时间长的话，就可能患焦虑症，并不是有焦虑情绪的人都是患了焦虑症。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。建议一、调整自己的情绪，平时多结交朋友，多看点书，多积累经验，当面对问题的时候或将要面对问题的时候，多方位，多层次的去考虑，去想如何解决的方法，当问题被解决了，焦虑也就消失了。人生，面对的是一个接一个的问题，困难，因此，焦虑也会陪伴一生，程度轻重不同而已，做到有备无患，不耻下问。二、适当地进行户外活动，跑步，打球，爬山，郊游，听音乐，到空旷的地方大声地吼叫都是缓解焦虑情绪的好办法。祝你和你的朋友生活愉快！工作顺利！
      

      病情分析：
      不排除是因为体内激素分泌不均衡导致的用些药物调理
      指导意见：
      建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些疏肝解郁安神的食物如山药，大枣，柴胡，银耳，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，薄荷，枸杞泡水服用可以用些逍遥丸效果会好
      

      焦虑症是一种心理疾病，你可以选择多和朋友聚聚，和家人聊天，自己也要学会减压的方式，例如：唱歌、游泳、跑步、跳绳或者是打太极拳等。这类活动能帮助你减轻焦虑的情绪，焦虑的情绪调理好了的话，疾病就可以不攻自破了。或许你可以选择进行仪器治疗，“NB-C弗德导联治疗体系”效果不错的。建议你尽快去医院检查一下！平常的生活中注意调节自己的心情。祝您早日康复！
      
      以上是对“焦虑性神经症是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，建议你首先应调整心态，可以试试用中药来进行调理，同时进行心理疏导，多与家人朋友沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。