腰椎酸痛如何缓解？

男 | 26岁 2012-09-01 11:59:35 1人回复来自

健康咨询描述：你好！由于工作的原因我整天坐在电脑面前，一坐就是8个小时。虽然椅子柔软舒服，但是坐久了发现颈部有点僵硬感，特别是腰部那更加是腰椎酸痛的，老想着把腰伸直舒服些，可是还得工作啊。

想得到怎样的帮助：你好！请问像我的这种情况，由于工作的原因多小时坐在电脑前工作，颈部僵硬腰椎酸痛的，我该怎么样做让腰椎酸痛缓解呢？

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2022-11-04 12:31:20 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑是腰椎病或者是腰肌劳损，建议就诊医院做个腰椎ct，确诊一下。注意休息，避免劳累，避免一个姿势，工作和学习时间太久，口服药腰痛宁胶囊，腺苷钴胺片，祝你早日康复。

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