我腰疼。。还有左膝盖疼
健康咨询描述： 我爱玩电脑，做电脑那弯着腰、然后腰疼。后来左膝盖也疼。一动就疼
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎么才能好
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病情分析：
自诉长时间操作电脑，现在弯腰，腰痛，而后期左侧膝关节疼痛，需要结合实际情况考虑。
指导意见：
像你诉说的情况，如果是腰腿痛，需要考虑腰椎间盘突出压迫神经导致，而如果是腰部疼痛，而膝关节疼痛，都是压痛为主，固定点疼痛，需要考虑局部肌肉问题，假如是肌肉问题，可以平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，都可以好转恢复。建议你必要时通过医生诊察明确。
你好，根据你的情况，建议去医院拍片，或者做核磁共振，考虑是腰椎间盘突出或者腰肌劳损之类引起的，建议用舒筋活血片，天麻胶囊，布洛芬缓释片治疗，配合按摩调理。
你这种情况应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量不要长时间保持一个姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷及膏药外敷以增强疗效
以上是对“我腰疼。。还有左膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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