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烦燥易怒,爱哭,怎么回事?

女 | 41岁 2012-09-02 13:25:58 2人回复来自

健康咨询描述：自从一个月前老婆的父亲去世后，她就经常把自己一个人关在房间里，而且她的精神状态就发生了很大的变化。老喊她烦闷,不让别人和她说话，而且脾气暴躁,有时莫名奇妙的伤心,哭,而且越哭越伤心老一不高兴就想打人,不信任他人，想问一下大夫，我老婆这是怎么了，要怎样才能恢复正常呀？

想得到怎样的帮助：怎么才能平静下来

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刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2018-05-03 16:46:12

你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2018-05-03 16:44:05 我要投诉

痛失自己的至亲是每个人都会经历的事情，根据和至亲的感情不同，每个人的情绪表达也有所不同。根据您的描述，您的妻子刚刚失去父亲一个月，正处于极度悲伤的阶段，有一些和平时不一样的负面情绪实属正常。您和您的家人应该多关心您的妻子，转移她的注意力，帮助她尽快走出负面情绪。