健康咨询描述: 我是07年毕业的,到今年已经工作5年了,以前在一家民营企业上班,感觉工作很烦,跟同事的关系也处理不好,工作又非常忙碌琐碎,很想换工作环境。后来如愿换了一家公司上班,但是还是感觉没精神,还是觉得很烦很无奈,感觉生活没意思。
想得到怎样的帮助:请问,我在以前的工作中就很烦,现在换了换了环境还是觉得烦该怎么调整?
你换了工作之后,你的烦乱心情并没有缓解。你的心情变化可能和工作环境的调整没有关系。和你自身的性格与人相处,处理问题的方式有关系。你需要的是调整自己,最好求助于心理咨询师的帮助。
根据咨询者的描述,目前存在一定的情绪问题。例如心烦,兴趣减退。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,需要排除某些精神心理疾病,如抑郁症。另一方面,也与个人的人格特征有关,严重者需要心理治疗和药物治疗。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你感觉没精神,还是觉得很烦很无奈,感觉生活没意思,有患轻度抑郁症的可能,建议你可以的当地正规的心理门诊做做心理治疗
以上是对“以前的工作中就很烦,现在换了一个环境还是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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