你好我刚刚下楼梯时不小心把脚扭伤了脚踝

      病情分析：
      这个情况应该是软组织损伤。
      指导意见：
      可以首先使用冰箱里面的冰块进行冷敷，可能有一定疗效。
      

      病情分析：
      你好可能是脚踝韧带已经拉伤了
      指导意见：
      这个需要去医院处理的不然会加重的不易恢复的祝你健康
      

      病情分析：
      先用毛巾包冰块冷敷一段时间，可以促进水肿的消除。
      指导意见：
      这段时间减少足部的活动量，建议去中医院的康复科做点针灸、理疗，可以促进其痊愈。尽快治疗会好得快些。
      
      以上是对“你好我刚刚下楼梯时不小心把脚扭伤了脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。
      指导意见：
      您好，建议您近期减少患肢负重活动，特别是避免跑跳等运动，多休息，卧床时抬高患肢，局部可以热敷，或者到医院进行理疗，促进损伤的修复，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是刚刚下楼梯时不小心把脚扭伤了脚踝外肿起了一个大包走不成路
      指导意见：
      你好，这个情况下首先你自己不要在用那个脚受力了，现在开始48小时内用冷敷，然后使用热敷。如果五天内没有什么效果的话建议去骨科拍片子看是否是存在骨折，如果有的话单纯热敷是没有什么效果的了，需要复位处理
      

      病情分析：
      自诉由于不慎外伤导致踝关节肿痛，功能受限，需要考虑是否存在骨质，关节问题。
      指导意见：
      像你诉说的情况，如果是骨质，关节无异常，考虑软组织挫伤，而早期二十四小时内需要冰敷，后期热敷，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者今天晚上都需要垫高患侧肢体，避免长时间下垂下肢，综合起来才能好转。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，不能走路了并且起了一个大包，很可能是伤着骨头了。
      指导意见：
      建议您赶紧去附近医院做检查，以免延误病情。
      
      以上是对“你好我刚刚下楼梯时不小心把脚扭伤了脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！