请问我的身体虚弱该怎么办

      病情分析：
      你好，你的问题我已知悉，你的情况需要先做个体检看看，要是都正常的话，就不要担心。
      指导意见：
      建议你多锻炼身体，一周至少5次，另外就是多吃点高蛋白的食物，注意休息，劳逸结合即可，有情况再联系。

      引起身体虚弱的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不了情绪的影响，或者合并有精神系列疾病，如神经衰弱。另一方面，也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者睡眠不足，需要排除某些躯体疾病，例如贫血。建议保持平和心态，多参与户外活动，以增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯。严重者建议及时就诊。
      

      你好看了你的留言了解到你的身体状况，当时你去医院检查，医生是怎么跟你说的？这个年纪身体虚弱，你觉得是什么原因导致的呢？要寻病追源，知道病因更好的调理，你说呢？比方说生活方式啊！生活习惯啊！工作压力的处理呀
      
      以上是对“请问我的身体虚弱该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！