健康咨询描述: 进2年了我每天凌晨4点左右才能入睡上午11点左右起床困得难受就是睡不着10天里有1.2天要到6点才能入睡
曾经的治疗情况和效果: 看医生就是安定不敢常常的吃怕成瘾怕大脑迟钝老年痴呆
想得到怎样的帮助:请问医生是顺其自然还是闹铃强迫起床坚持一段时间会不会有所改变我血压高心脏病起床猛了心跳不止很难受的犹豫不定或者有什么更好的办法改变我的睡眠
这个是有睡不好觉的话,可以喝百乐眠的药来进行治疗的,那么这个是有高血压疾病,有心脏疾病可以选择硝苯地平控释片,或者是单硝酸异山梨酯片来进行治疗的,那么平时这个不要熬夜,不要抽烟喝酒
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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