健康咨询描述: 一睡觉就做梦,哪怕只有那么几分钟也做梦,睡觉期间一直在做梦,一做一整晚,有时候很累。为什么,怎么治
病情分析:
一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好,心静自然凉就是这个道理。
指导意见:
建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动。
病情分析:
对于你的情况啊应该是神经衰弱啊
指导意见:
对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理,如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。
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