医生您好，我早上起来时清醒，吃过早饭以后

女 | 28岁 2012-09-07 09:17:21 3人回复来自常州市

健康咨询描述：医生您好，我早上起来时清醒，吃过早饭以后开始就头部昏沉，上班没精神，总是要趴着睡，昏沉

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2012-09-07 09:33:57

      病情分析：
      早饭后精神不佳原因待查
      指导意见：
      估计还是和你吃的早餐的搭配有关，吃的一些食物机体消化起来比较消耗氧气，所以会导致你讲的那些症状，当然也不排除休息不好的缘故。

2012-09-07 09:38 ask2855869168 追问

我早一般都是包子，蒸饭，豆浆这样的，以前也会这样，也不是每天如此，就是经常会早上一会后开始精神不振，就想睡,而且梦多

2012-09-07 09:43医生回答：

还是尽量清淡些吧，吃面包和牛奶试试。你说早上状态不好，还是前晚休息不好的缘故，想办法白天多做点运动消耗下精力。

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2018-05-19 21:30:31 我要投诉

从你问题的描述中看，早上醒来时候没有问题，但是上班没有精神，那么如果是休息日会不会也这样？早上您的饮食都是什么样的搭配？
以上是对“医生您好，我早上起来时清醒，吃过早饭以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！