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高血压的人应如何治疗及注意哪些饮食习惯

女 | 45岁 2012-09-07 14:51:05 1人回复来自

健康咨询描述：我在这有个问题想请教一下有关人士，我在一年前被诊断有高血压的病了，我很担心，怕有高血压的后遗症的病，所以，我想问问高血压的人应如何治疗及注意哪些饮食习惯。

想得到怎样的帮助：请问高血压的人应如何治疗及注意哪些饮食习惯呢？

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您好，结合您所描述的症状和体征，建议平常饮食上避免食用过咸的食物，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，定期监测血压，若血压仍偏高建议服用降压药，平常多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。

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