医师你好.军训7天结束了,我的皮肤却晒黑了!原

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述首先做好防晒措施，可以适当使用面膜。可以吃草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是.军训7天结束了皮肤却晒黑了!
      指导意见：
      你好，这种情况也最好不使用任何化妆品。7天内美白是不可能的。你可以尝试使用牛奶和黄瓜面膜。少晒太阳，慢慢的色素沉着会消失的。
      

      病情分析：
      需要一段时间的回复至少要等到来年
      指导意见：
      建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒的食物如山药，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些白芷、白芨打粉外敷效果会好
      
      以上是对“医师你好.军训7天结束了,我的皮肤却晒黑了!原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！