健康咨询描述:
您好!我本来发量就偏少,但是自2年来经常脱发,特别是洗头的时候很厉害,现在明显能看到头皮了
之前有一段时间经常染发跟电发,次数很频繁,从那时开始就脱发很严重
曾经的治疗情况和效果: 家里就妈妈的发量偏少
想得到怎样的帮助:该怎么做才能促进头发生长,增加发量
你好,掉头发的原因有很多方面,如,营养、精神紧张或突然的精神刺激等,都有很大的关系,可以去医院查下血微量元素。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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