晚上经常做恶梦,有什么好的方法治疗吗?
保密 | 20岁 悬赏20个健康币
2006-01-08 10:31:47
2人回复
来自
健康咨询描述：
患者性别;女
病史:从高三的时候开始就一直在晚上做恶梦
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医生回复区
2006-01-08 10:41:03 我要投诉
你好，晚上做梦是一种正常的生理现象，但如每晚都做恶梦，且醒后感到精神疲乏，说明睡眠质量较差，需要进行治疗。常用的治疗方法有自我精神调节和药物治疗，自我精神调节主要是保持乐观的情绪，不对梦中事进行回忆，积极的进行体育锻炼；常用于治疗神经衰弱的药物有安神补脑液、养血安神片等，一般不主张应用安定类药物，以免产生药物依赖。
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