健康咨询描述:
大家好!我是一名大一男生,我在上高二时由于学习紧张出现了失眠的现象,后来发展成为神经衰弱,后来失眠得到了治愈,没什么大问题了!现在不知道是不是神经衰弱,现在晚上睡觉老作梦,白天没精神,早上起床一个小时后精神就特别不好,一直到下午都是哪个样子,晚上还有点好转,这些严重到我的正常生活!严重影响到我的学习!办法我也试过一些,可是收效甚微!我现在真的很无赖!帮帮我好吗???????
谢谢!!!!!!!!
苦命的孩子
你好:年轻人失眠多与肾阴虚有关,也可导致神疲乏力,可服六味地黄丸,滋补肾阴可能会有所改善,同时自我调节也很重要,加强营养,适度锻炼,早眠早起,放松心态
你好,这种情况是神经衰弱。治疗宜精神放松、适当调整生活节凑,使疲劳的大脑得以放松,积极的进行体育锻炼对神经衰弱的恢复很有帮助,常用于治疗神经衰弱的红物有安神补脑液、养血安神片、刺五加、谷维素等,尽量避免应用安定类药物,以免产生药物依赖。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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