健康咨询描述:
漯河最好的骨科医院是哪家啊?腰椎间盘突出注意事项有哪些啊?
我的腰椎间盘突出好多年了。用微创没有治疗好了过了1年还是疼。我听说过河南腰椎间盘突出基地-郑州信息医院好像有一种可以修复纤维环的方法是什么方法啊
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:无
你好,你这个情况建议你到当地的市人民医院就诊就可以的,不要到一些私立的专科医院,如果确诊是腰椎间盘突出,痛疼时需要严格卧床休息一段时间,尽量避免下地活动,卧床需要卧硬板床,口服消炎镇痛类药物,痛疼症状好转后,平时注意加强腰背肌功能锻炼。
病情分析:
平时要注意不要长坐和长走,晚上睡觉时要睡在硬的床上,象席梦思什么的你就不要想了,最好是用硬板床。还要注意一下日常的一些生活问题
指导意见:
戒烟非常重要,尤其对做腰椎融合手术的病人。可以饮少量红酒。室内活动没有问题后可以转向室外活动,到小区和附近的街道走走。手术以后2-3个月左右,可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右,可以酌情恢复部分体力劳动,但始终要避免弯腰搬运重物,肩挑手提重物等活动。日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势,避免剧烈的体育运动。
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温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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