你好,根据你的情况考虑,建议您平时可以适当锻炼身体,保证充足睡眠,规律饮食,不要吃辛辣油腻刺激性食物,可以服用肾宝片,芦荟胶囊,气血和胶囊,必要时看一下中医,确定病因,对症治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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