我60岁半年以来一直失眠.吃了好多中西药

      病情分析：
      你好，失眠是中老年人很常见的一个问题，需要明确原因，有无精神心理因素刺激性事件以及相关的疾病情况。
      指导意见：
      失眠不要盲目服用中成药，首先需要明确原因，有无基础性精神刺激因素，积极就诊心理科进行相关的量表的检查，明确诊断病情，指导合理的心理调节方案，辅助应用促进睡眠药物即可。
      

      病情分析：
      中医认为失眠多是由于阳相对亢盛引起的，多从湿热、心火、肝火、胃热、阴虚火旺等角度进行治疗
      指导意见：
      建议换个中医大夫调理，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。睡前不要看刺激的小说、电影，可以适当听点轻音乐
      

      你这年龄是男人的更年期，这不少人会有感不适。这是也是人体激素各方面突然下降造成。良好的心态多运动，多户外活动。可吃点归脾丸以促进睡眠。如有肾虚可吃点河车大造丸。
      
      以上是对“我60岁半年以来一直失眠.吃了好多中西药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！