经常便秘有什么办法不复发
女 | 19岁 2012-09-16 19:54:15
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健康咨询描述： 我是高中生，平时正常吃饭，很少吃辛辣食物，可我便秘一年多了，差不多一个星期才一次，我很纳闷啊。大便很干，拉完肛门很痛，每次大便都要花差不多20分钟才拉完，吃了药好了些，但经常复发，我该怎么办啊？
想得到怎样的帮助：有什么办法可以让便秘不再复发吗？
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