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我在有时候很自卑,没有自己的主见,不知道干什么

男 | 24岁 2012-09-17 17:20:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 我在有时候很自卑,没有自己的主见,不知道干什么,天天重复一天的事情,反应慢明知道是什么怎么回事就是动作慢点也不会看人、
有时候还把自己带劲小胡同了有时候还小心眼

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2012-09-17 17:32:46 我要投诉

      病情分析:
      您是有轻微的自闭症,不过能认识到自己的问题,说明问题不是很严重
      指导意见:
      最主要的是自我调节,放宽心境,接受别人的意见,多和别人交流,不要跟别人过于计较,可以去放个假旅个游,看看草原看看海
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2012-09-17 17:36:00 我要投诉

      病情分析:
      自卑的背后就是自信心不足。反应慢可以理解为行动力不足。
      指导意见:
      你好!我是心理顾问。建议:一、增强自信心,强大自己。从做成一件件小事中体会那种做成事情的喜悦感,成就感,从而提升自己的信心。二、有了强大的信心,就不会没有自己的主见了,遇到事情可以让自己作主,也要适时地做出自己的主张,不要担心失败,做不好事情,没有人天生就有主见的,只有一次的自己作主,才能感觉你有主见。三、可以每天工作前作出合理的计划,科学地安排工作,从主要的事,立即要解决的问题着手,有条不紊地进行了,这样就可以提高自己工作的效率,行动力也会加强的,做事就不会反应慢了。祝你工作顺利!生活愉快!
      

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