我昌为自己的长相自卑

      每个人的长相与遗传等原因有关系，要学会认可自己，每个人都是一个独一无二的自己，要多培养一些兴趣爱好，多学习知识和技能，提高综合能力，只要你各方面都很优秀，你依然在社会上会受到别人的青睐。

      根据你的描述，外在条件是天生的没有办法改善，但是你可以很好的改善你的内在。平时多看一些有益的书籍，丰富自己的知识面，让自己能够做到知识渊博，做一个有修养的人。

      指导意见：
      13岁男孩对自己的长相缺乏自信，属于个人心理素质不强，建议适当降低对自己容貌f
      的期待要求，减轻对自己形成的心理压力。同时不要在意别人对你的眼光和态度，不要让别人的评价影响自己的情绪。平时多发展兴趣爱好，做些体育锻炼，从自己擅长的、有兴趣的、容易成功的事情当中培养自己的自信心。
      以上是对“我昌为自己的长相自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！长相只是一个人的外表，人真正的魅力是他的内涵修养和学识，而且你才13岁，现在不必在意自己的长相，踏实学习，好好锻炼身体，不论男女到青春期阶段都会绽放自己的美丽。

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能和自己性格有关系，遇到事情需要多和家人朋友沟通交流，多户外参加集体运动，需要有自己奋斗目标和自信心，建议到医院心理科进一步检查，

      作为一个男生，为自己的长相而感到自卑，从某种角度来说你是一个对自己要求挺高的男生，我不知道你对自己采取的鼓励方式是哪一种？不过你可以多发现自己其它方面的优点。