怀孕期间吃什么对孩子好

      指导意见：很高兴为你解答：怀孕期间注意营养就好，注意膳食营养，不要挑食，不要吃辛辣油炸的食品，多吃蔬菜水果，还可以适当补钙
      

      指导意见：
      孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
      

      指导意见：
      可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
      
      以上是对“怀孕期间吃什么对孩子好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！