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自己是一个很容易紧张我怕迟早再这样下去我会神经衰弱

女 | 22岁 2012-09-21 20:36:42 来自

健康咨询描述：自己是一个很容易紧张的人，我怕迟早再这样下去我会神经衰弱。自己无论是对自己对别人，在学习上，在学生会的工作上，各个情况我都会很紧张。心跳加快很厉害。想问问我这么爱紧张该怎么办啊？

想得到怎样的帮助：自己不知道为什么很容易紧张，对什么事情都紧张该怎么办啊？

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